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Control de emociones en la oficina: Cómo mantener la calma y la concentración

Coaching emocional para madres, transformación personal

Control de emociones en la oficina: Cómo mantener la calma y la concentración El trabajo puede ser una fuente de estrés y ansiedad. Es normal que experimentemos emociones negativas en el entorno laboral, pero es importante aprender a controlarlas para evitar que afectan nuestro desempeño y sobre todo nuestra calidad de vida. El impacto del […]

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Celebrando la valentía de ser vulnerable en el Día de la Mujer En el Día de la Mujer, quiero recordarte lo valiente que eres al permitirte ser vulnerable. La vulnerabilidad es algo que he estado experimentando mucho últimamente debido a la menopausia y al desequilibrio hormonal que causa. A pesar de que el pasado no […]

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